グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）を始めるのに必要な道具は？費用も含めて解説
こんにちは、ぐらごる王子です。YouTubeチャンネル「ぐらごるTV」でグラウンド・ゴルフの魅力を発信しています。
「グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）を始めたいけど、何が必要なの？」「初期費用はどのくらいかかる？」という質問をよくいただきます。
結論からお伝えすると、グラウンド・ゴルフは道具の数が少なく、他のスポーツと比べて非常に低コストで始められるスポーツです。ただ、最初の道具選びだけは妥協しないでほしいというのが私の本音です。その理由も含めて、現役プレイヤー目線でわかりやすく解説します。
目次
グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）を始めるのに必要な道具
グラウンド・ゴルフに必要な道具は以下の通りです。
| 道具 | 役割 | 自分で用意する？ |
|---|---|---|
| クラブ | ボールを打つスティック | ✅ 必要 |
| ボール | 打つボール | ✅ 必要 |
| マーカー | 打つ位置を示す目印 | ✅ 必要 |
| マーカーホルダー | マーカーをベルトなどに取り付けるクリップ | ✅ 必要 |
| ボールホルダー | ボールを携帯するためのホルダー | ✅ 必要 |
| ホールポスト | ゴールとなる旗 | ❌ 会場が用意 |
| スタートマット | 第1打を打つ際にボールを置くマット | ❌ 大会運営者が用意 |
ホールポストとスタートマットは大会・練習会の運営者が用意するのが一般的です。マーカー・マーカーホルダー・ボールホルダーは小物ですが、プレー中に必ず使うものなので最初から揃えておきましょう。
【重要】最初から「いいクラブ」「いいボール」を買ってください
よく「初心者用の安いセットから始めればいいですよね？」と聞かれますが、私はおすすめしません。
その理由は3つあります。
① いいクラブは長持ちする
安いクラブは耐久性が低く、すぐに傷んでしまうことがあります。しっかりした素材・製法で作られたクラブは、長く使い続けることができます。
② どうせ買い替えるなら、最初から買っておいたほうがいい
「安いので始めてみて、続いたらいいのを買おう」という方が多いですが、実際には「やっぱりいいクラブが欲しい」と感じてすぐに買い替えるケースがほとんどです。結果的に二度お金がかかります。最初から本物を選んでおいたほうが、長い目で見てお得です。
③ いいクラブのほうがボールが飛びやすく、まっすぐ転がりやすい
品質の高いクラブは、設計・素材・バランスにこだわって作られています。それがボールの飛距離や方向性に直接影響します。道具の差はスコアの差につながります。
ボールも同じです。 最初からいいボールを使うことで、転がりの感覚を正しく身につけることができます。安いボールで覚えた感覚は、後で修正が必要になることも。
動画でも詳しく解説していますので、ぜひご覧ください。
【初心者必見】これさえ見ればOK！グラウンドゴルフ初心者が最初に買うべき用具紹介！
クラブの選び方と価格帯
クラブの価格帯
| グレード | 価格帯 | こんな人に |
|---|---|---|
| 入門モデル | 3,000円〜8,000円 | とりあえず試したい人（非推奨） |
| 中級モデル | 8,000円〜15,000円 | これから本格的に始める人 |
| 上級モデル | 15,000円〜 | 競技志向・長く使いたい人（強くおすすめ） |
上級モデルは3万円以上のクラブも多くあります。最初から上級モデルを選ぶことが、結果的に最もコスパの高い選択です。
クラブ選びで見るポイント
① 長さ
クラブの長さは、シャフトの先からヘッドの先までを指します。一般的に80cm・82cm・84cm・88cmの4サイズ展開が主流です。
身長を目安に選ぶのが基本ですが、腕の長さ・構える姿勢・グリップを握る位置によっても最適な長さは変わります。下の表はあくまで目安として参考にしてください。
| 身長 | 推奨クラブ長さ |
|---|---|
| 171cm以上 | 88〜90cm |
| 155〜170cm | 84〜85cm（標準） |
| 145〜160cm | 82cm |
| 155cm以下 | 80cm |
すでにクラブを使っている方は、今お使いのクラブの長さを参考にサイズを選ぶと失敗しにくいです。
なお、今回おすすめするアスプライヤーのクラブは100cmまで対応しています。これは非常に珍しく、長身の方や特別な姿勢でプレーしたい方にも対応できます。
② 素材・シャフト
グラウンド・ゴルフのクラブは木製（メープル材など）が主流です。木材の種類や加工によって打球感・耐久性が変わります。素材にこだわったクラブほど、打感が良くボールの転がりが安定します。
③ 重さ
一般的には約600〜700g前後。重すぎると疲れやすく、軽すぎると安定感が落ちます。
④ 公認マーク
大会に出るなら日本グラウンド・ゴルフ協会の公認クラブを選ぶことが必須です。購入前に必ず確認してください。
ボールの選び方｜「重さ」で使い分けるのが上達の近道
ボールはクラブほど価格差はありませんが、重さによってプレーへの影響が大きく変わります。最初からいいボールを使って、正しい転がり感覚を身につけましょう。
| タイプ | 特徴 | こんな場面で |
|---|---|---|
| 軽いボール | 操作しやすく転がりが出る | 長いホールや芝が速い場面 |
| 中間のボール | バランスが良くオールラウンド | 初心者のファーストボール向け |
| 重いボール | 安定感があり風の影響を受けにくい | 風が強い日・短いホール |
ボールの重さを意識して使い分けることで、プレーの幅が一気に広がります。
【まっすぐ飛ばす】「重いボールと軽いボールの使い分け」できていますか？
ボールの価格帯
| タイプ | 価格帯 |
|---|---|
| スタンダード | 500円〜1,000円 |
| 高性能タイプ | 1,000円〜2,000円 |
あると便利なもの
| 道具 | 価格目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 手袋 | 500円〜2,000円 | スイング安定に効果あり・購入推奨 |
| クラブケース・バッグ | 2,000円〜5,000円 | 持ち運びに便利 |
| 帽子 | ― | 屋外なので熱中症対策に |
| スコア管理アプリ | 無料 | ぐらごるアプリが便利 |
手袋はぜひ購入してください
手袋はクラブを握る手の滑りを防ぎ、スイングを安定させてくれます。あって当然の道具ではありませんが、使うと使わないとでは打球の安定感が明らかに違います。ぜひ用意することをおすすめします。
グラウンドゴルフ専用の手袋も販売されていますが、ゴルフ用の手袋で代替可能です。ホームセンターやスポーツ用品店でも手軽に手に入ります。
グラウンドゴルフの初期費用まとめ
| 項目 | 最低限 | しっかり揃える |
|---|---|---|
| クラブ | 3,000円 | 15,000円〜 |
| ボール | 500円 | 1,000円〜2,000円 |
| マーカー・ホルダー類 | 500円〜 | 1,000円〜2,000円 |
| バッグ類 | 0円（最初は不要） | 2,000円〜5,000円 |
| 合計 | 4,000円〜 | 19,000円〜 |
他のスポーツと比べて非常にリーズナブルです。ゴルフなら道具だけで数十万円かかることもありますが、グラウンド・ゴルフは2万円前後から本格的に始められます。
大会参加費について
| 種別 | 参加費の目安 |
|---|---|
| 練習会・クラブ活動 | 無料〜数百円 |
| 市区町村の大会 | 500円〜1,000円程度 |
| 公式大会 | 1,000円〜3,000円程度 |
地域のグラウンド・ゴルフ協会に参加すると、最初は貸し出し用具を使わせてもらえることもあります。まずは地元の協会に問い合わせてみるのもおすすめです。
ぐらごる王子のおすすめクラブ
2026年、私が実際に試合で使用しているのがアスプライヤー 3D グラウンド・ゴルフクラブ「ROOTS in HERE」です。
グラウンド・ゴルフ発祥の地・鳥取県湯梨浜町とのコラボモデルで、3Dシャフトという独自設計が最大の特徴です。
実際に打ってみた感想
シャフトが後ろに下がる構造は最初少し慣れが必要でしたが、本当にまっすぐ転がります。打感も良く、複数人に試してもらったところ男女問わず評判が良かったです。このクラブでレビュー中にホールインワンも出ました。
スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 27,500円（税込） |
| 重量 | 約680g（84cmモデル） |
| サイズ | 80cm・82cm・84cm・88cm・100cm（珍しい） |
| カラー | レッド・ブルー |
| 素材 | メープル材・真鍮（木製・3D設計） |
| 公認 | 日本グラウンド・ゴルフ協会 公認 |
【まっすぐ転がる？】3Dクラブ「ROOTS in HERE」発祥の地モデルの打感レビューしてたらホールインワンが出た！
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まとめ
- グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）に必要な道具はクラブ・ボール・マーカー・マーカーホルダー・ボールホルダー
- 最初から上級モデルを選ぶのが長い目で見て最もお得
- ボールも最初からいいものを使うことで正しい感覚が身につく
- 大会に出るなら公認クラブ・公認ボールを選ぶ
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監修・執筆
ぐらごる王子（山根颯太）
ぐらごる用具ナビ編集長 / ぐらごるマガジン編集長 / ぐらごるTV 運営者 / WMG2027関西とっとり応援サポーター / （公社）グラウンド・ゴルフ協会3級普及指導員
ベストスコア7 / ダイヤモンド賞受賞1回 / 大会優勝2回
グラウンド・ゴルフの魅力を発信する総再生数70万超えのYouTubeチャンネル「ぐらごるTV」をはじめ、大会、専用アプリの運営を行う。岡山リベッツ、香川オリーブガイナーズなど地域スポーツチームと共同でグラウンド・ゴルフ大会を開催するなど、グラウンド・ゴルフを活用した地域貢献を目指す。