グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）の平均スコアは？初心者の目標から優勝レベルまで徹底解説
こんにちは、ぐらごる王子です。YouTubeチャンネル「ぐらごるTV」でグラウンド・ゴルフの魅力を発信しています。
「グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）を始めたけど、自分のスコアって上手いの？下手なの？」「大会で優勝するにはどのくらいのスコアが必要？」
そんな疑問を持っている方は多いと思います。この記事では、グラウンドゴルフのスコアの仕組みから平均スコア・目標スコアの目安、さらに優勝するために必要なことまで、現役プレイヤー目線でわかりやすく解説します。
目次
グラウンドゴルフのスコアの仕組み
グラウンドゴルフは、8ホールで1ラウンド。大会では一般的に3ラウンド（計24ホール） プレーします。
スコアはホールごとの打数を合計した数で、数字が小さいほど上手い（ゴルフと同じ考え方）です。
「パー」という公式な概念はありませんが、1ホール3打で上がるのがひとつの基準です。3打×8ホール＝24打が「基準の1ラウンドスコア」とイメージするとわかりやすいです。
ホールインワンのスコア計算（これが超重要！）
グラウンドゴルフのスコアで、必ず覚えておいてほしいのがホールインワンのボーナスルールです。
ホールインワンを達成すると、
- そのホールのスコアは 1打 として計上
- ラウンド終了後、ホールインワンの回数 × −3打 が合計スコアから引かれる
つまり、ホールインワン1回で実質 4打分のメリット（1打計上 + 3打減点）になります。
| ホールインワン回数 | スコアへの影響 |
|---|---|
| 0回 | ボーナスなし |
| 1回 | 合計から−3打 |
| 2回 | 合計から−6打 |
| 3回 | 合計から−9打（ダイヤモンド賞対象） |
これがグラウンドゴルフの醍醐味でもあり、上位を目指すならホールインワンは欠かせない理由です。
平均スコアの目安
一般的なプレイヤーの1ラウンドあたりの平均スコアは 21〜26打 程度です。
- 1ホール3打（基準）×8ホール＝24打
- 多くの方がこの前後でプレーしています
「24打前後でまわれているなら標準的」と覚えておきましょう。
レベル別スコア早見表
| レベル | 1ラウンド目安 | 3ラウンド合計目安 |
|---|---|---|
| 初心者（始めたばかり） | 28打以上 | 84打以上 |
| 一般プレイヤー | 21〜26打 | 63〜78打 |
| 中・上級者 | 18〜20打 | 54〜60打 |
| 目標ライン | 20切り | 60切り |
| 大会優勝レベル | 17打前後 | 50切り |
| ぐらごる王子ベスト | 7打（1ラウンド） | ― |
初心者が最初に目指すべきスコア：20切り
グラウンドゴルフを始めたら、まず目指してほしいのが1ラウンド20切りです。
1ホール平均2.5打以内でまわれれば達成できる数字で、「ただ楽しむ」から「スコアを意識してプレーする」への第一歩になります。
ぐらごるTVでは、「20切りを目指す」を動画発信の軸にしています。上達のヒントや用具の選び方など、20切りに役立つ情報を発信しているのでぜひチャンネルもチェックしてみてください。
大会で優勝するには：3ラウンド50切り
大会で優勝を狙うなら、3ラウンド合計50切りが一つの目標ラインです。
3ラウンド24ホールで50打以内、つまり1ラウンド平均17打前後でまわる必要があります。これは一般プレイヤーの平均（21〜26打）と比べると、かなりハイレベルな数字です。
大会優勝には、技術の向上だけでなくホールインワンをいかに多く出せるかがスコアに直結します。
優勝のカギはホールインワン
前述のとおり、ホールインワン1回で実質4打分のアドバンテージが得られます。
大会優勝スコアを逆算してみましょう。
例：3ラウンドで合計48打を達成するケース
- 打数合計：57打
- ホールインワン：3回（−9打）
- 最終スコア：57 − 9 ＝ 48打
ホールインワンが3回出れば、1ラウンド平均19打レベルでも優勝スコアに届きます。
「どれだけホールインワンを出せるか」がグラウンドゴルフの醍醐味であり、大会を面白くする最大の要素です。
ダイヤモンド賞とは？
1ラウンド（8ホール）の中で3回ホールインワンを達成すると、（公社）グラウンド・ゴルフ協会公認の大会でダイヤモンド賞がもらえます。
これはグラウンドゴルフ最高峰の栄誉のひとつ。ぐらごる王子も大会でダイヤモンド賞を受賞しており、その瞬間の動画もYouTubeで公開しています。
グラウンドゴルフ大会でもらえるダイヤモンド賞とは？【グラウンドゴルフ】【グランドゴルフ】
ホールインワンが出やすいクラブの選び方
ホールインワンを増やすために最も重要なのがクラブの方向性です。どれだけ距離感が合っていても、ボールがまっすぐ転がらなければホールポストには届きません。
ぐらごる王子が実際に愛用し、ホールインワンもダイヤモンド賞もこのクラブで達成したのがアスプライヤー3Dクラブ「ROOTS in HERE」です。
特許出願中の3Dシャフト設計により、ボールがまっすぐ転がりやすいのが最大の特徴。「方向性が安定した」「ホールインワンが増えた」という声を多くいただいています。
クラブの詳しいレビューはこちらの記事と動画もご覧ください。
【まっすぐ転がる？】3Dクラブ「ROOTS in HERE」発祥の地モデルの打感レビューしてたらホールインワンが出た！【グラウンドゴルフ】【グランドゴルフ】
まとめ
- グラウンドゴルフは8ホール×3ラウンド。スコアは打数の合計（少ないほど上手い）
- ホールインワン1回で合計から−3打のボーナス。1回で実質4打分のメリット
- 一般プレイヤーの平均は1ラウンド21〜26打
- 初心者の目標は1ラウンド20切り
- 大会優勝を狙うなら3ラウンド合計50切りが目安
- 優勝にはホールインワンが不可欠。方向性が安定するクラブ選びが最短ルート
スコアアップのために何よりも大切なのは、まっすぐ転がるクラブを使うこと。用具選びに迷ったらぜひLINEでご相談ください！
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監修・執筆
ぐらごる王子（山根颯太）
ぐらごる用具ナビ編集長 / ぐらごるマガジン編集長 / ぐらごるTV 運営者 / WMG2027関西とっとり応援サポーター / （公社）グラウンド・ゴルフ協会3級普及指導員
ベストスコア7 / ダイヤモンド賞受賞1回 / 大会優勝2回
グラウンド・ゴルフの魅力を発信する総再生数70万超えのYouTubeチャンネル「ぐらごるTV」をはじめ、大会、専用アプリの運営を行う。岡山リベッツ、香川オリーブガイナーズなど地域スポーツチームと共同でグラウンド・ゴルフ大会を開催するなど、グラウンド・ゴルフを活用した地域貢献を目指す。