グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）の女性向け用具まとめ｜クラブ・手袋・シューズ・ウェアの選び方【2026年】
「グラウンドゴルフの用具、女性ならではの選び方のポイントはあるの？」
グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）はもともと男女問わず楽しめるスポーツですが、体格の違いや日焼け対策への関心の高さなど、女性ならではの用具選びのポイントもあります。この記事では、クラブ・手袋・シューズ・ウェアを女性向けの視点でまとめて解説します。
目次
女性向けの視点がなぜ大切なのか
グラウンドゴルフの用具に、男女で明確なルールの違いはありません。ただし、体格（身長・手の大きさなど）の違いや、日焼け・紫外線対策への関心の高さなど、選び方において意識しておくとよいポイントはあります。
「男性用・女性用」と分けて考えるというより、自分の体格や好みに合わせて、選択肢を広げるという視点で読んでいただければと思います。
クラブの選び方（女性向け視点）
長さは身長で選ぶのが基本
クラブの長さは、性別に関係なく身長を基準に選ぶのが基本です。日本人女性の平均的な身長帯では、80〜84cmのクラブが目安になることが多くなります。
グリップは細めが握りやすい傾向
手が小さめの方は、グリップが細いタイプの方が握りやすく感じることが多いです。ただし握力や好みには個人差があるため、実際に握って確かめるのが一番確実です。
「女性だから軽いクラブ」と決めつけない
軽いクラブの方が扱いやすいと思われがちですが、必ずしも「女性だから軽いクラブが良い」というわけではありません。実際に振ってみて、無理なくスイングできる重さで選ぶのがおすすめです。
ぐらごるストアで取り扱っているクラブは、カラー展開も複数あるので、機能性だけでなく見た目の好みで選ぶ楽しみもあります。
手袋の選び方（女性向け視点）
両手に着用する方が多い
男性は片手だけ手袋をつける方が多いのに対し、女性は両手に手袋をつける方が多い傾向があります。理由は主に次の4つです。
- 日焼け防止
- 転倒時などのケガ防止
- 防寒対策
- 爪割れ対策
グラウンドゴルフは屋外で長時間行うため、日焼け対策として両手着用を選ぶ方が多いのも納得です。
サイズは「手の周囲」で選ぶ
手袋のサイズは、手のひらを1周させた「手の周囲（手囲い）」という長さを基準に選びます。S・M・Lといった表記のほか、cm表記のものもあり、ブランドによって基準が異なるため、初めて選ぶ場合はサイズ表を確認しましょう。
シューズの選び方（女性向け視点）
グラウンドゴルフ専用のシューズはありませんが、レディースサイズの展開が豊富なウォーキングシューズやスニーカーから選ぶのが基本です。脱ぎ履きのしやすさや、長時間歩いても疲れにくいクッション性を重視して選びましょう。
ウェア・帽子の選び方（女性向け視点）
女性は特に紫外線対策への関心が高い傾向があります。つば広タイプの帽子や、UVカット加工のアームカバー・インナーなど、日焼け対策を重視したアイテムを選ぶ方が多く見られます。
まとめ表
| 用具 | 女性向けのポイント |
|---|---|
| クラブ | 長さは身長基準（80〜84cm目安）、グリップは細めが握りやすい傾向 |
| 手袋 | 両手着用が多い（日焼け・ケガ・防寒・爪割れ対策）、サイズは手の周囲で選ぶ |
| シューズ | レディースサイズの豊富なウォーキングシューズが選びやすい |
| ウェア・帽子 | UVカット・つば広タイプなど日焼け対策アイテムが人気 |
よくある質問（FAQ）
Q. 女性用と男性用でクラブの規格自体は違う？
A. いいえ、クラブの規格（長さ・重さの範囲など）に男女の違いはありません。身長や好みに合わせて選べば問題ありません。
Q. 手袋は必ず両手つけるべき？
A. 必須ではありません。片手だけでも問題なくプレーできますが、日焼けやケガが気になる方は両手着用を検討してみましょう。
Q. レディース向けのグラウンドゴルフ専用ウェアはある？
A. グラウンドゴルフ専用というより、動きやすいスポーツウェア・UVカットウェアの中からレディースサイズを選ぶのが一般的です。
Q. 手の小さい方におすすめのグリップは？
A. 一般的に細めのグリップの方が握りやすいとされています。実際に握ってみて、指がしっかり回るかどうかで確認するのがおすすめです。
まとめ
グラウンドゴルフ（グランドゴルフ）の用具に男女の規格の違いはありませんが、体格や紫外線対策への関心の高さから、女性ならではの選び方のポイントがあります。
- クラブ：身長基準で長さを選び、グリップは細めが握りやすい傾向
- 手袋：日焼け・ケガ防止のため両手着用が多い
- シューズ：レディースサイズの豊富なウォーキングシューズが選びやすい
- ウェア・帽子：UVカット・つば広タイプが人気
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監修・執筆
ぐらごる王子（山根颯太）
ぐらごる用具ナビ編集長 / ぐらごるマガジン編集長 / ぐらごるTV 運営者 / WMG2027関西とっとり応援サポーター / （公社）グラウンド・ゴルフ協会3級普及指導員
ベストスコア7 / ダイヤモンド賞受賞1回 / 大会優勝2回
グラウンド・ゴルフの魅力を発信する総再生数70万超えのYouTubeチャンネル「ぐらごるTV」をはじめ、大会、専用アプリの運営を行う。岡山リベッツ、香川オリーブガイナーズなど地域スポーツチームと共同でグラウンド・ゴルフ大会を開催するなど、グラウンド・ゴルフを活用した地域貢献を目指す。
